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SUMMARY:Séjour de ressourcement: Se reconstruire après un deuil
DESCRIPTION:  \nAnimatrices : Laure Leslé & Juliette Becquart \nLe deuil est une expérience de vie universelle\, mais qui est peu accompagnée.  \nAprès un deuil\, ancien ou récent\, un temps de cicatrisation psychologique et spirituelle s’enclenche de façon naturelle. Mais ce processus est parfois empêché par des résistances : impossibilité d’exprimer ses émotions\, déni\, manque de soutien\, la société qui impose d’aller bien… et tant d’autres. \nLorsqu’on néglige de faire ses deuils\, la blessure reste à vif et elle se manifeste à la conscience sous forme de malaise intérieur\, de stress inhabituel\, de culpabilité malsaine\, comme si on avait reçu des bleus à l’âme. \nParticiper à cette session permet de comprendre les étapes qui jalonnent le processus du deuil\, tout en les expérimentant pour soi de façon personnelle et à son propre rythme.  \nLa spécificité de la pédagogie Monbourquette réside dans l’alliance entre la dimension psychologique et spirituelle de chacun et intègre en particulier la question du sens et de l’héritage spirituel. \nCar si la perte est définitive\, la souffrance ne l’est pas. \nLa session intègre des outils du coaching de développement personnel\, pour favoriser au fil de la session un processus de reconstruction et de projection vers l’avenir\, en retrouvant sens\, ressources et autonomie. \nAccompagnés par les animatrices\, les participants vivront par alternance des temps de courte théorie\, des temps de travail personnel et des partages par deux et en groupe. Le groupe permet de trouver l’appui et le réconfort favorables à l’avancée sur ce chemin\, certes douloureux\, mais qui est promesse d’un jour nouveau.  \nDes temps de ressourcement dans la nature seront intégrés au programme pour profiter du magnifique cadre naturel du Centre culturel de la Gorge. \nA qui s’adresse cette session ? \nCette session de 3 jours et 2 soirées s’adresse à toute personne touchée par le deuil\, suite au décès d’un être cher. \nElle est proposée au sein d’un groupe bienveillant\, soutenant\, de 8 à 12 personnes\, dans lequel chaque participant s’engage à la confidentialité.  \nPour vérifier que cette session correspond bien à vos besoins\, vous vous invitons à contacter Laure Leslé pour échanger par téléphone au 07 82 57 26 72. \nLes animatrices : \nLaure Leslé\, accompagnante au deuil à l’école de Jean Monbourquette et formatrice. \nEngagée depuis plus de 15 ans dans l’accompagnement du deuil\, Laure a été formée au Québec puis en France auprès de l’Institut Monbourquette – Estimame (www.estimame.com)\, selon l’approche de Jean Monbourquette\, prêtre et psychologue québécois\, conférencier\, auteur de nombreux ouvrages (dont le livre “Aimer\, perdre et grandir”\, traduit en plus de 20 langues). Elle accompagne individuellement et en groupe des personnes touchées par le deuil et anime des sessions sur la mort et le deuil et des formations pour les professionnels. Elle a fondé à Marseille l’association de soutien au deuil La Traversée. \nwww.laurelesle.fr \nJuliette Becquart\, coach certifiée en développement professionnel (approche systémique)\, accréditée PCM (Process Communication Model)  \nJuliette\, ancienne cadre de l’industrie pharmaceutique\, s’est engagée en Afrique pour une ONG\, puis au sein d’une association dans la réinsertion professionnelle\, à Marseille. \n  \nA ce jour\, elle a créé son activité d’accompagnement professionnel après une formation en coaching de 2 ans (https://www.institutmaieutis.com/parcours-diam). \nElle invite les personnes à avancer vers leurs objectifs de vie\, afin de donner de l’élan pour avancer avec confiance.  \nElle accompagne les personnes en mobilisant « tête\, cœur et corps »\, pour une transformation à la fois cognitive\, émotionnelle et incarnée. Oser l’expression de sa créativité fait partie de son approche. \ndescription complète sur: https://www.centrecultureldelagorge.com/sejour-se-recontruire-apres-un-deuil/
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SUMMARY:visite guidée du site de la Gorge avec Cécile Demargne\, guide du patrimoine
DESCRIPTION:Histoire du hameau\, visite guidée de “l’Eglise Baroque” \n Film vidéo “Vous avez dit Baroque” de Colette Deremble au centre culturel\néchanges sur le pastoralisme\, dégustation de fromage et jus de pomme chaud au miel\n\nLIEU DE RENDEZ VOUS SOUS LE PANNEAU DU SENTIER DU BAROQUE SUR LA PARKING DE NOTRE DAME DE LA GORGE
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DESCRIPTION:Histoire du hameau\, visite guidée de “l’Eglise Baroque” \n Film vidéo “Vous avez dit Baroque” de Colette Deremble au centre culturel\néchanges sur le pastoralisme\, dégustation de fromage et jus de pomme chaud au miel\n\nLIEU DE RENDEZ VOUS SOUS LE PANNEAU DU SENTIER DU BAROQUE SUR LA PARKING DE NOTRE DAME DE LA GORGE
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DESCRIPTION:Histoire du hameau\, visite guidée de “l’Eglise Baroque” \n Film vidéo “Vous avez dit Baroque” de Colette Deremble au centre culturel\néchanges sur le pastoralisme\, dégustation de fromage et jus de pomme chaud au miel\n\nLIEU DE RENDEZ VOUS SOUS LE PANNEAU DU SENTIER DU BAROQUE SUR LA PARKING DE NOTRE DAME DE LA GORGE
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SUMMARY:Séjour de ressourcement: Cheminer vers la vie après une épreuve de santé
DESCRIPTION:animatrices:  Flavienne Sapaly & Cécile Guinamard \nPrésentation du séjour de ressourcement : \nLorsque la santé vacille\, quelque chose de plus profond que le corps se met en mouvement. L’épreuve semble d’abord nous retirer des certitudes\, mais elle ouvre souvent\, en silence\, un passage vers une autre façon d’habiter notre existence. Les traditions anciennes nous rappellent que nous sommes traversés par trois sources de sagesse : celle du corps qui sait\, celle du cœur qui ressent\, et celle de l’esprit qui signifie. Lorsque l’une d’elles se dérègle\, les deux autres se réveillent\, comme pour nous inviter à retrouver un accord plus juste avec la vie. \nCheminer à travers une épreuve de santé\, ce n’est pas « revenir comme avant ». C’est apprendre à écouter autrement : accueillir ce que le corps murmure\, laisser le cœur orienter ce qui est bon pour nous\, et apaiser l’esprit pour qu’il cesse d’imposer des exigences trop étroites. Dans cette rencontre à trois voix\, quelque chose se réajuste\, non par effort mais par disponibilité. \nCe séjour de ressourcement propose un espace pour honorer ces intelligences\, les laisser dialoguer\, et reconnaître en quoi cette traversée\, aussi rude soit-elle\, peut devenir une opportunité de réconciliation avec soi\, avec son rythme\, avec le vivant. \nAucune injonction à « être fort »\, ni à une transformation immédiate\, seulement un chemin pour ressentir plus finement ce qui soutient\, ce qui nourrit\, ce qui remet en mouvement la vie en nous. \nCe séjour complète le support psychologique\, ou médicale dont vous pourriez avoir besoin. Nous souhaitons offrir un lieu propice au cheminement où chacun pourra : \n\nPartager autour des enseignements d’une vision globale de santé\,\nMieux identifier nos ressources et leviers pour choisir la vie pleinement\,\nAccueillir sa vulnérabilité et se renforcer dans l’accès à soi\, aux autres et la confiance en la vie\,\nEt se faire plaisir dans l’ici et maintenant pour goûter à la joie de l’émerveillement\, du mouvement et de la créativité\, à l’écoute de ses besoins\n\n  \nINFORMATIONS COMPLÈTES SUR : https://www.centrecultureldelagorge.com/sejour-cheminer-vers-la-vie-apres-une-epreuve-de-sante/
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DESCRIPTION:Histoire du hameau\, visite guidée de “l’Eglise Baroque” \n Film vidéo “Vous avez dit Baroque” de Colette Deremble au centre culturel\néchanges sur le pastoralisme\, dégustation de fromage et jus de pomme chaud au miel\n\nLIEU DE RENDEZ VOUS SOUS LE PANNEAU DU SENTIER DU BAROQUE SUR LA PARKING DE NOTRE DAME DE LA GORGE
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DESCRIPTION:Histoire du hameau\, visite guidée de “l’Eglise Baroque” \n Film vidéo “Vous avez dit Baroque” de Colette Deremble au centre culturel\néchanges sur le pastoralisme\, dégustation de fromage et jus de pomme chaud au miel\n\nLIEU DE RENDEZ VOUS SOUS LE PANNEAU DU SENTIER DU BAROQUE SUR LA PARKING DE NOTRE DAME DE LA GORGE
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SUMMARY:Séjour de ressourcement: rebondir après un burn-out
DESCRIPTION:Animatrice: Sabine DARRAS\nCe séjour de ressourcement propose un espace sécurisant\, doux et structurant pour les personnes qui souhaitent se reconstruire après un burn-out — qu’il soit professionnel\, parental ou lié à un autre type d’épuisement.  \nPendant deux jours\, les participants seront invités à se reconnecter à leurs besoins profonds\, à leurs rythmes\, à leur corps et à leur estime d’eux-mêmes\, en lien avec la nature environnante.\nTrois éléments différenciants façonnent l’esprit du séjour de ressourcement :\n• La méthode OCA (Observer – Comprendre – Adapter) pour progresser pas à pas.\n• Le coaching avec la nature\, pour retrouver un rapport plus juste au temps et au vivant.\n• Le Journal Créatif\, outil puissant d’introspection et d’aide à la décision.\nObjectifs du séjour de ressourcement :\nRetrouver de la clarté intérieure et une meilleure compréhension de son état d’épuisement.\nIdentifier ses limites\, ses besoins et ses ressources personnelles.\nApaiser son rapport au temps\, à la performance et à l’exigence.\nSe reconnecter à son corps et à son énergie.\nRevaloriser sa confiance\, son estime de soi et sa capacité à rebondir.\nRetrouver de l’élan\, tout en douceur.\n  \nLE PROGRAMME COMPLET SUR https://www.centrecultureldelagorge.com/sejour-rebondir-apres-un-burn-out/
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